Главная » Статьи » Теория фитнеса

Анатомические плоскости движения

При описании внешних форм тела используют оси и плоскости, принятые в системе прямоугольных Координат.
Различают три оси тела: вертикальную, поперечную и сагиттальную. Все они пересекаются друг с другом под прямыми углами.
Вертикальная ось самая длинная и перпендикулярна к плоскости опоры. Поперечная ось идет параллельно плоскости опоры. Сагиттальная ось, получившая название от латинского слова «сагитта» — стрела, направлена спереди назад.

Читать полностью

Категория: Теория фитнеса | Добавил: Yorkin (15.12.2015)
Просмотров: 479 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Профессиональное обучение по различным фитнес направлениям

Услуги персонального тренера

Постановка танцев: Чир Лидинг, Свадьба, Флеш моб

Осознанный Путь к Совершенству!