Сертифицированный семинар

ИНСТРУКТОР ПИЛАТЕС MATWORK. УРОВЕНЬ 1.



Пилатес - система упражнений направленная на укрепление позвоночника и всех мышц тела. Благодаря регулярным тренировкам пилатес, вырабатывается стереотип правильной осанки, улучшается общее состояние, осознание своего тела.

Методика Пилатес является хорошим способом профилактики проблем с позвоночником и болей в спине. В век малоподвижного образа жизни и частых нарушений осанки как у взрослых, так и у детей, направление пилатес пользуется стабильно высокой популярностью в фитнес клубах. 

 


Для кого предназначен семинар >

Для инструкторов по фитнесу, персональных тренеров, для занимающихся по методике пилатес, решивших освоить профессию инструктора пилатес и проводить занятия начального уровня в группе и индивидуально.


Содержание >
  • История пилатес

  • Анатомия и физиология пилатес

  • Классификация методов пилатес и их отличия от других методик

  • Принципы пилатес

  • Базовые упражнения пилатес и модификации

  • Основные типы нарушений осанки и их особенности

  • Методика обучения упражнениям пилатес

  • Ключи для выполнения упражнений

  • Основные ошибки клиентов при выполнении упражнений

  • Правила построения урока и кьюинг в время проведения занятия

  • Аттестационный экзамен


По окончании семинара участники>
  • Овладеют/Отшлифуют собственную технику выполнения упражнений

  • Смогут проводить групповые занятия Пилатес Базового уровня

  • Смогут применять методики Пилатес в персональном тренинге

  • Грамотно применять основные принципы в построении связок и блоков

  • Научатся определять нарушения осанки

  • Научатся работать с группой, исправлять ошибки клиентов

  • Научатся подбирать упражнения, их сложность в соответствии с подготовленностью и физическим состоянием клиентов

  • Выдается Сертификат Участника


Преподаватель >

Салатина Татьяна – мастер-тренер, персональный тренер, фитнес тренер международного класса.
Основатель компании "Центр обучения Fitness PRO.
Презентер республиканских и международных фитнес-конвенций.
Чемпионка Республики Казахстан по фитнесу.
Сертифицированный тренер Pilates (Pilates Matwork, Работа с малым оборудованием, Pilates со студийным оборудованием) FPA, MK Pilates (Лондонский Институт Пилатес), Академия Фитнеса, Планета Фитнеса.
Автор фитнес рубрики в журналах «906090» и «40 недель».
Опыт работы в Pilates более 15 лет.
Мастер-тренер Pilates более 8 лет.


 

Информация и Регистрация: WhatsApp: +7 707 7123 763, +7 777 196 5727 или

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

 


 

НАЗАД

Скидки на посещение и бонусы ЗДЕСЬ

Осознанный Путь к Совершенству!